Cuida tu piel tras el verano " Tratamientos Específicos"

VEN A TRATAR TU PIEL A NUESTRO SALÓN DE BELLEZA TRAS EL VERANO CON NUESTROS TRATAMIENTOS ESPECÍFICOS:

Las vacaciones nos dejan la retina llena de recuerdos, de imágenes, de sensaciones placenteras… ¡quedémonos con ellas! Pero también hay una 'cara B' del verano. Esa que se plasma en nuestra piel, que vuelve a la rutina más deshidratada, tal vez con manchas… Pero todo tiene solución. Sólo tienes que detectar el problema y ponerte manos a la obra ¡ya!
El problema principal después de las vacaciones es la deshidratación. “Las altas temperaturas, el cloro de las piscinas y la sal del mar colaboran en la pérdida de humedad de nuestra piel. Pero, además, el sol provoca fotoenvejecimiento y desencadena la acción de los radicales libres que son los causantes de las arrugas y de la flacidez cutánea. Por eso, los tres tipos de tratamientos faciales más solicitados a la vuelta del verano son los de eliminación de manchas, vitamina C y de hidratación intensiva, para recuperar la piel de los daños solares”

6 sesiones / 2x semana / 60 minutos 
Nutre, regenera y reduce los efectos del paso del tiempo en la piel. Regula la producción de melanina, por lo que reduce y trata las alteraciones pigmentarias, aclarando las manchas oscuras, regulando el tono de la piel y evitando la aparición de nuevas manchas.
Resultado: Obtén una piel hidratada, protegida y regenerada. Arrugas difuminadas y manchas aclaradas. 

6 sesiones / 2 x semana / 60 minutos 
Potente acción antioxidante que neutraliza los radicales libres, incrementa las defensas de la piel frente a las agresiones medioambientales, estimula la síntesis de colágeno, minimiza las arrugas e incrementa la hidratación y elasticidad de la piel.
Resultado: Piel luminosa al instante, hidratada, suave y con un aspecto saludable.

6 sesiones / 2x semana / 60 minutos 
Hidrata y restaura la fase lipídica de la piel, manteniendo su funcion barrera. Incrementa la elasticidad y reduce las arrugas.
Resultado: Piel hidratada, equilibrada, suave y confortable.

ESTIMULAR LA MELANINA PARA BRONCEARSE MEJOR Y MÁS RÁPIDO

¿QUE ES LA MELANINA?

La melanina es el pigmento que se encuentra en algunas células del cuerpo y es el responsable del color de nuestra piel, ojos y pelo.
Este pigmento es de color marrón, de forma granular con un tamaño minúsculo de nanopartículas 800 nm.
La función de la melanina es la de proteger a las personas de la acción de los rayos ultravioletas.
El nombre de melanina proviene del griego, “melanos“, cuyo significado es oscuro.

Este pigmento se forma al transformar el aminoácido tirosina en melanina, de esta transformación, la responsable es la enzima tirosinasa.

 Respecto a lo que nos ocupa en este post, la melanina es el pigmento que determina el color de la piel de las personas  y también el pigmento que a producir el color bronceado, aunque con el tiempo las células que se pigmentan al haber pasado unos días del bronceado esta melanina se pierde y se vuelve al color original.
La melanina que es responsable del bronceado está producida por los melanocitos que están en la piel concretamente en la capa basal de la epidermis. Dependiendo de las personas producirán más  o menos cantidad del mimo.
En las personas albinas no se produce melanina.
Existen diferentes formas de melanina. La Eumelanina es la forma protectora de la radiación ultravioleta. La Feomelanina es la que da el color rosado a diferentes partes del organismo, como los labios  a diferencia de la eumelanina esta se produce por transformación de otro aminoácido, la L-cisteina.
La melanina protege el organismo del daño de los UV, por lo que esta no se produce espontáneamente, se activa la formación de melanina con el sol.

¿COMO NOS BRONCEAMOS?

Para comprender como estimular el bronceado, se ha de saber como es el proceso natural del bronceado.

Cuando la piel entra en contacto con la los rayos UV, tanto los tipo A como B.
Los UVA, no penetran profundamente en la piel, estos son los que broncean. Los UVB, tienen una mayor capacidad de penetrar en la piel aunque tienen la capacidad de estimular los melanocitos para producir melanina, aunque al ser más profundos son los que pueden provocar las quemaduras.
Los UVC, son generalmente absorbidos por la atmosfera por lo que parece no influenciar sobre la piel.
Los rayos UVA, provocan que la melanina sea más oscura y así broncea la piel.
Los rayos UVB estimula la producción de cantidad de melanina por los melanocitos, por lo que también provocan el bronceado.
Los rayos UV en la piel destruyen el ADN celular, es por ello que esta producción de melanina es para proteger la piel del daño celular.
El trabajo de la melanina es la de absorber la UVB. Con estos UV rayos se produce una reacción química que oscurece la piel al oscurecer la melanina.
Cuando hay una sobreexposición a los rayos UV, llega un punto en que no se puede absorber por las células esta radiación, lo que provoca en ese punto el enrojecimiento y las quemaduras.
Una vez a empezado la producción de la melanina, los melanocitos se activan y empiezan a producir más melanina, es por ello que a las 36 o 48 horas, la piel se broncea y no tiene el peligro de las quemaduras.
Este es uno de los motivos en los que las primeras 24 horas son las más peligrosas, ya que las células no han tenido tiempo de producir toda la melanina.

 Cuanta más melanina tengamos en el organismo, más morena será la piel. Es por ello que cuando ya se ha tomado mucho el sol y se está muy moreno, no existe el peligro de quemaduras y menos riesgo de destrucción de las células. Aunque hemos de dar tiempo a las células a completar el 100% de la producción de la melanina, es por ello que el bronceado ha de ser progresivo, dando ese tiempo y protegiendo la piel con filtros solares.
Nos gustaría ponernos morenos rápidamente, pero el organismo necesita su tiempo de producción de esa melanina, en cantidad suficiente.
Por lo que lo ideal es empezar con pequeñas exposiciones más regularmente. Algunas personas, es por ello, que prefieren utilizar las lámparas de sol artificial durante unos días antes de la exposición natural al sol.
Los productos auto-bronceadores no influyen en la producción de melanina.

SUPLEMENTOS MEJORAN LA FORMACIÓN DE MELANINA Y EL BRONCEADO

CAROTENOIDES

Son unos pigmentos que al asociarse a las células epiteliales, dan tono bronceado a la piel, aunque estos pigmentos algunas veces tienen un tono diferente al bronceado y es por ello que da el color anaranjado, el Beta-caroteno es el más conocido.
Entre los más utilizados es la Cantaxantina.
Se distribuye por el organismo, y cuando llega a las células adiposas subcutáneas se unen a ellas. Lo que las colorea, dando el tono bronceado a la piel.
Son los fotopigmentos que se acumulan en la piel.
Suelen contener 60 mg.
Este carotenoide se ha utilizado igualmente como colorante en alimentos como el Ketchup, aunque en cantidades bajas. Las cápsulas específicas para broncear contienen mucha más cantidad de esta substancia.


El licopeno es otro tipo de caroteno, que aporta color rojo, se incluye principalmente en los tomates, actúa igualmente como protector celular y evita la destrucción de las células por los rayos UV.
Hay algunos alimentos que son especialmente ricos en diferentes tipos de carotenoides, como pueden ser las zanahorias, sandías, tomate, arándanos, frambuesas, granadas, papayas, fresas y albaricoques.

AMINOÁCIDOS

 Sabiendo como se produce la melanina, es fundamental para su producción, los aminoácidos esenciales como la l-tirosina y la L-cisteina.

Precursores de la estimulación de la eumelanina y la feomelanina.
La melanina se forma en las células llamadas melanocitos, al transformar la L-tirosina, por lo que un suplemento de la misma mejorará la producción de la misma y estimular el bronceado.
La tirosina se encuentra principalmente en lácteos, arroz y maíz.

VITAMINA D

 

Fundamental para el buen funcionamiento de la salud de la piel y la función celular. Por lo que es la protección natural de la exposición a la luz ultravioleta.
La vitamina D se produce en la piel cuando se expone a la luz solar y actúa a su vez como protector. Esta ayuda a su vez a la absorción del calcio para los huesos.

VITAMINA E

 

 

 

 

Uno de los principales problemas del sol es que reseca la piel.
Por lo que si queremos que la piel se vea bronceada pero sana, es importante que se vea hidratada y con capacidad de reparar los efectos de los rayos solares.
La vitamina E cumple estas especificaciones, protege también a las células de la destrucción de su ADN y capta radicales libres.
Igualmente la piel hidratada y nutrida mantiene durante más tiempo el bronceado al disminuir la velocidad de descamación de la piel.

VITAMINA B6

La piridoxina, también es útil sobre todo en la hidratación de la piel, es importante en la protección y reproducción de las células de la piel.

FERNBLOCK

Se trata de un suplemento que inhibe los daños de la radiación solar. Es el extracto de un helecho el Poypodium leucomotos que bloquea la absorción de los UV evitando el daño solar, evitando la destrucción celular pero no inhibiendo el bronceado, al contrario con ellos logramos que los primeros baños de sol no provoquen quemaduras.
Este producto es imprescindible en las personas alérgicas al sol.

FORSKOLIN

Se trata del extracto de una planta llamada Coleus forskohlii, que se ha utilizado en la antigüedad en medicina ayurvédica. Se utiliza principalmente las raíces. Estimula el enzima adenilciclasa.
Tiene capacidad de broncear la piel por si mismo.

COSMÉTICOS QUE MEJORAN EL BRONCEADO

Existen cosméticos que prometen la aceleración del bronceado, rápidamente, así como la optimización del mismo y más color.
De ellos deberíamos diferenciar los que tiñen en cierto modo la piel o subliman el tono bronceado de la misma, sin ningún peligro aunque no es realmente bronceado.
Otros cosméticos contienen L-Tirosina, que aportara la sustancia necesaria para mejorar el bronceado, estos sérum o crema son los que se utilizan en los productos específicos para las lámparas de bronceado.
Los componentes muy hidratantes o aceites, mejoran el tono de la piel sobre todo por que protegen las células y estrato córneo.
También aportan carotenos en forma líquida, para mejorar la sensación de color bronceado.
Es importante que los productos que estimulan el bronceado sean a su vez nutritivos, aportando aceite Omega 3 rico en vitamina E.
La riboflavina también en forma tópica estimula la formación de Melanina y estimula el bronceado.
No todos los estimuladores del bronceado llevan filtro solar por lo que estos no son recomendables para exposiciones al sol natural, realmente están pensados para cabinas de sol artificial.
Si por el contrario llevan filtros solares, hay que usarlos con la protección que indique.
Algunos productos llevan tintes o autobronceadores, pero estos no son propiamente aceleradores del bronceado aunque desde luego ponen moreno o parece que lo estas.
Con auto-bronceantes o mejoradores del bronceado con aceites teñidos con carotenos, se puede lograr un bronceado ideal sin necesidad de sufrir los daños provocados por la radiación UV.

EVITAR LAS ALERGIAS AL SOL

Cuando los melanocitos no producen suficiente cantidad de melanina en respuesta a la exposición a los UV, decimos que esta persona es especialmente sensible al sol.
También algunas veces son reacciones alérgicas a los rayos solares, provocando verdaderas urticarias.
Estas alergias suelen ser reversibles, aunque se ha utilizar un filtro solar de protección total, si se va a exponer al sol.
Generalmente, poco a poco, se irá desensibilizando la piel.
En las personas que sufren este problema es muy útil el Fernblock y los otros suplementos que estimularan la producción de melanina.

MELANOTAN

Existen algunos productos que no están autorizados que estimulan la producción de melanina, estos actúan estimulando el sistema hormonal que provocará la producción de melanina, en forma inyectable o spray nasal.
Muy popular entre las personas que hacen culturismo, pero no es en absoluto recomendable por los grandes riesgos para la salud que tienen.
Los canales de venta tampoco son legales, es por ello, por favor, NO USARLOS.

MIS RECOMENDACIONES

Sobre las cápsulas orales estimuladoras del bronceado, creo que es muy interesante empezar a tomarlas un mes antes de las exposiciones al sol.
Las cremas pueden usarse la misma semana.

HELIOCARE BRONCE

Contiene, betacarotenos, fernblock, forskolin.

INNEOV SOLAIRE

Con probioticos y licopeno.

FORTE PHARMA, EXPERT SOLAR

Manganeso, selenio, vitamina C y vitamina E. Contiene también carotenoides de origen natural y aceites de camelina y de onagra.

DORIANCE SOLAR  ANTIEDAD

Contiene SOD, betacarotenos, alga dunaliella, selenio, vitamina C y  E y aceite de camelina.

DORIANCE SOLAR AUTOBRONCEANTE

Betacaroteno natural, alga dunaliella, capsicum annuum, oleorresina del pimentón, Selenio, Vitaminas C y E. , Aceite de borraja.

OENOBIOL SOLAR

Actilycopeno® de origen vegetal, zinc, vitamina C y una mezcla de extracto de tomate, extracto de tagetes, selenio y vitamina E.

AUSTRALIAN GOLD HOT

CALIFORNIA TAN

CALIFORNIA TAN FOR MANN

HISTAN QUICK TAN

LA POTIAGENDA DEL RINCON DE ROSALZ

¿Conoceis el Blog de Rosa López?, si la respuesta es que aún no, os invitamos a no dudarlo más y haceros seguidoras de ésta Blogger. En su Blog de belleza " El rincón de Rosalz", encontraréis cosas que seguro que os interesan, como amantes de la belleza, y ahora ella junto con la Diseñadora Gráfica Cristina Delpueyo, han tenido la genial idea de realizar una agenda descargable de forma gratuíta que seguro os va a encantar LA POTIAGENDA. Desde su Blog podreis descargar la agenda de forma que podreis personalizarla y elegir las hojas a imprimir que más os gusten. Nosotras ya la tenemos, y tú?
os dejamos el link con el enlace para que podais desde aquí acceder a ella.

BLOG EL RINCON DE ROSALZ

EL MAQUILLAJE DE LOS AÑOS 20

MAQUILLAJE DE LOS AÑOS 20 

La decada de los años 20 , conocida como - Los locos años 20 - Uno de los cambios más radicales habidos en esta época es la liberación de la mujer .

En esta época los recursos en cuanto a maquillaje estaban algo limitados, así que todas las mujeres se maquillaban de forma muy similar.

Comienzan las actrices a imponer tendencias de belleza y moda, como Clara Bow, que popularizó las sombras en tonos grisáceos junto a rosados , esta técnica de maquillaje sería posteriormente denominada como smoking.

Para los labios se preferia los tonos rojizos , granates, morados .... tonos tirando a oscuros. 

La forma del labio se perfila como un coranzon , estrechando las comisuras.

MAQUILLATE COMO LAS ESTRELLAS DE  LOS AÑOS 20 

En primer lugar aplicamos un fondo de maquillaje marfil muy claro , no olvidar que este era un maquillaje muy teatral, una carecterística de esta época es que no realizaban correcciones únicamente el antiojeras y aplica polvos blancos o transparente.

A continuación  daremos forma a las cejas, las cejas de los años 20 tienen una forma muy característica, estas son notablemente finas y arqueadas , algo caídas. 

A continuación aplicamos una sombra de un tono claro prácticamente blanco, justo bajo de la ceja y aplicaremos una sombra de un tono oscuro -como puedan ser grisáceos, granates - sobre todo el párpado móvil y subimos esta sombra por la zona interior del ojo hasta la ceja, como se muestra en la ilustración, dando una sensación de mirada más caída.

 Marcamos la arcada del párpado superior con un tono oscuro.

El paso siguiente será enmarcar la mirada con un lápiz de ojos por el interior y por el exterior de este, se difumina un poco, para que el color sea más intenso.

Para el colorete emplearemos tonos rojizos , rosas fuertes , granates y la aplicaremos de forma  redondeada en las mejillas .

Mucha mascara de pestañas tanto en las pestañas superiores como en las inferiores, o pestañas postizas.

En los lábios vamos a emplear la gama de tonos rojizos, los perfilaremos acortando las comisuras y suelen visualizarse pequeños,  la parte central del labio superior en una notable forma de corazón y el labio inferior redondeado. 

COMPROBADO!!! El sexo mejora nuestra calidad de piel. Conoce los 7 mitos que aún te preguntas si son verdaderos.

A pesar de la ingente cantidad de la información sobre el sexo a la que tenemos acceso a diario, lo cierto es que los expertos están convencidos de que aún tenemos mucho que aprender, tanto en lo que se refiere al placer físico como en lo relacionado con la procreación y hasta los medicamentos necesarios para tratar determinadas patologías. “El conocimiento y entendimiento de estas cuestiones no sólo es importante desde el punto de vista del placer y porque el sexo sea una parte fundamental de nuestra vida, sino también para cuidar nuestro organismo y mejorar nuestro estado de salud”, afirma José Benítez, director médico de Boston Medical Group.

Así, éstos son según el experto, los siete mitos sexuales más comunes sobre los que aún nos seguimos haciendo preguntas:

1. Los hombres tienen mayores necesidades sexuales que las mujeres. Aunque muchos hombres hacen creer que están listos para mantener relaciones sexuales las 24 horas del día y los siete días de la semana, en realidad todos ellos experimentan fluctuaciones diarias de la libido, como ocurre con las mujeres.
La disposición de un hombre a tener relaciones sexuales se puede ver afectada por muchos factores similares a los que afectan al nivel de deseo de la mujer, incluyendo la dieta, la falta de sueño, el estrés, las condiciones médicas, la confianza en sí mismo o la falta de armonía en una relación.

Sin embargo, las mujeres tienen factores adicionales que afectan a su libido, como su ciclo menstrual o el uso de píldoras anticonceptivas. También se ven más afectadas que los hombres por factores emocionales y ambientales, incluyendo los estigmas culturales que les impiden ser comunicativas y asertivas acerca de sus deseos.

2. A partir de cierta edad, el sexo ya no es importante. El sexo es un aspecto importante de la salud física y emocional, así como para el bienestar de adultos de todas las edades, incluso para aquellos que han alcanzado sus “años dorados”. Aunque algunas personas creen que la disminución de la libido es una parte natural del envejecimiento, esta pérdida de deseo sexual puede estar relacionada con otra serie de factores, entre ellos las deficiencias hormonales, depresión, trastornos de ansiedad, efectos secundarios de alguna medicación, cambios en una relación, las barreras en la comunicación o la pérdida de un cónyuge o pareja.
3. La pequeña píldora azul, ¿eficaz o no? Aunque muchas personas creen que tomar Viagra y otros medicamentos orales similares es el mejor o único tratamiento para hombres con disfunción eréctil, la verdad es que para muchos de ellos estos fármacos no son eficaces.
Los medicamentos orales son sólo una solución temporal a un problema que puede tener otras causas subyacentes en nuestro organismo y que deben ser abordados por un médico cualificado. Además, muchos hombres con problemas como hipertensión o diabetes no pueden tomar estas medicinas de forma oral debido a sus efectos secundarios y contraindicaciones. Para ellos, existen un gran número de alternativas.

4. ¿El tamaño importa? A pesar de que el tamaño del pene se convierte en ocasiones en una auténtica obsesión para muchos hombres, las encuestas han revelado que es la circunferencia y no la longitud el factor que más influye en el placer femenino.

Los estudios han demostrado que más del 75% de las mujeres alcanza el orgasmo a través del sexo oral, en comparación con el otro 25%, que lo alcanza mediante penetración únicamente. Una de las formas más eficaces para logar un orgasmo es el contacto con el clítoris y los tejidos vaginales, lo que no siempre se alcanza a través de la penetración.
5. La eyaculación precoz solo afecta a hombres jóvenes. Algunos hombres creen que la eyaculación precoz sólo aparece en los albores del florecimiento sexual, pero con el paso del tiempo muchos descubren que se trata también de un problema de cara al futuro. De hecho, la eyaculación precoz afecta al 30% de los hombres en algún momento de su vida.

A menudo, cuando aparece esta patología en hombres de más 30 años nos encontramos ante un síntoma común de disfunción eréctil, falta de acondicionamiento cardiovascular, depresión, ansiedad o síntomas de problemas neurológicos. En hombres maduros puede ser también un efecto secundario de los problemas de próstata.

6. Hoy no, que me duele la cabeza… Mientras que muchas mujeres - y algunos hombres también- han fingido en alguna ocasión tener jaquecas para evitar mantener relaciones, el sexo alivia dolores y molestias leves, como precisamente estos dolores de cabeza. La oxitocina y las endorfinas liberadas durante el orgasmo son responsables de calmar estos dolores.

7. Algunos alimentos pueden mejorar su disposición a mantener relaciones sexuales. Los afrodisíacos reciben el nombre de la diosa griega de la sensualidad y el amor y siempre se ha dicho que influyen en el estado de ánimo. Sin embargo, no hay una evidencia científica de que alimentos como el chocolate, las ostras o la canela sean eficaces en este sentido.

No existe una ciencia acerca de los alimentos y/o hierbas que causan excitación, pero sí es cierto que un determinado alimento puede desencadenar una memoria erótica o deseo en su propia mente, por lo que en cierto sentido, todos tenemos nuestros propios afrodisíacos.

Diez razones por las que resultas más atractiva a partir de los 40 años

Con la ayuda de la experiencia de 5 mujeres de más de 40 años recopilamos las 10 razones por las que una mujer puede resultar más atractiva a partir de la cuarentena. 

1. Porque irradias seguridad. Has dejado atrás algunos de los complejos físicos o incluso emocionales que te atormentaron en algún momento de tu vida, o bien en la adolescencia o durante tus primeras relaciones de pareja. Ahora pisas fuerte, miras a los ojos, dices las cosas claras y no te gusta perder el tiempo con debates infructuosos.

2. Porque sabes sacar partido a tu físico con el vestuario. Has pasado por distintos "momentos corporales". Has engordado, adelgazado, has vuelto a engordar y has vuelto a adelgazar hasta que finalmente has decidido que estás estupenda como estás... Te has vestido de rockera, de popera, de pija, de lady, de sporty y has probado todo tipo de estilos. Y a lo largo de esas pruebas, con tu pequeño acordeón corporal incluido, te ha dado tiempo a descubrir qué tipo de colores, de prendas y de estilo te favorece más.
3. Porque a la hora de ligar, de seducir o de conseguir lo que quieres vas "al grano". ¡También si tienes pareja! Se han acabado los rodeos, las esperas "dignas" para comprobar si llama él primero o no, los constantes cruces de llamadas con amigas para estudiar el significado sobre lo que te ha dicho o escrito, las dudas sobre qué hacer, qué decir y dónde ir en la primera cita. Y en el caso de que ya convivas con pareja, también se dejan atrás ciertas inseguridades. Baja la frecuencia de los "¿Me quieres?" y a la pregunta de: "¿Qué tal me queda?" ya no contestas cosas como, "¡Pero dime la verdad!".

4. Porque tienes clara tu relación con tu cuerpo y tu rostro. Aunque, lo cierto es que en esto hay discrepancias. Así, pueden darse varios perfiles. O bien te encuentras en un momento en el que has apostado por lo 'beauty' y las cremas y el 'make up' forman parte de tu ritual diario de forma que incluso has aprendido a destacar lo mejor de ti, o bien has empezado a pasar del tema y te encanta mostrarte al natural, con las arruguitas incipientes incluidas. O incluso una postura más intermedia... Te cuidas, cuando te acuerdas y te da la vida.

5. Porque sabes el tipo de alimentación que mejor te sienta. ¡Y además intentas disfrutar de la comida, sin agobios! Puede ser que, de vez en cuando, decidas ponerte a dieta pero lo cierto es que a partir de los 40 se suele tener más claro el tipo de prácticas a la hora de comer que más te engordan o con las que peor te encuentras. Es habitual que se coma de forma más saludable pero también se disfruta más. Esos "pequeños homenajes" en forma de cenitas especiales o caprichos 'gourmet' son más frecuentes que hace una década. Porque sí, porque te lo mereces, ¿verdad?

6. Porque has probado distintos deportes, distintas actividades, distintos ejercicios y sabes si eres más de "yoga", de "pilates", de "running", de bici, de "walking" o simplemente de "sillón ball". A esta edad tienes claro si quieres o no que la actividad física forme parte de tu vida. Si te sienta bien y lo tienes claro, buscas el hueco para "tu momento deporte" y si no, dejas de fustigarte y de poner excusas relacionadas con la falta de tiempo.

7. Porque has vivido varias relaciones de pareja y tienes claro, al menos, lo que no quieres en tu vida. Has echado la vista atrás unas cuantas veces y, haciendo un repaso de lo que fue aquella relación y de lo que pudo o no haber sido, tienes claras en tu lista mental todas aquellas cosas que no estás dispuesta a aceptar en tu vida de pareja. Y si aceptas alguna de esas cosas es porque te compensa una vez que has puesto en la balanza los pros y los contras.

8. Porque, profesionalmente hablando, has encarrilado tu camino. Hayas estudiado o no una carrera, tengas o no tengas personal a tu cargo, seas o no seas dueña de tu propio negocio, a esta edad has pasado por distintos momentos laborales y, aunque aún no has descubierto de todo lo que eres capaz, sí que tienes claro cómo explotar tu talento. ¡Sólo hace falta que la suerte y la situación económica de tu entorno acompañe!

9. Porque has conseguido aceptar tus errores e incluso has logrado hacer de ellos una virtud. ¿Demasiado habladora? ¿Muy emotiva? ¿Desorganizada? ¿Maniática? Sabes cómo eres y también lo saben los tuyos y, al igual que ellos, has aprendido a aceptarte y quererte tal como eres. El "soy como soy" ha evolucionado del tono de "orgullo" al tono de "reafirmación" y en más de una ocasión has logrado hacer de tu supuesto defecto una virtud, practicándolo en el momento justo con la persona adecuada.

10. Porque has dejado aparcados los histerismos. Esa "paz interior" que nos pasamos media vida buscando se acerca poco a poco, sin darte cuenta y consigues atraparla por momentos. Das menos importancia a cosas que antes te desquiciaban y así lo transmites a los tuyos, lo que te convierte en una referencia y también en una persona a la que se pide consejo.
En definitiva, las ganas de disfrutar y de sentirte más viva y deseada que nunca unidas a la seguridad, la tranquilidad y el "sano pasotismo" te convierten en una todoterreno.

A CADA AMIGA SU DESPEDIDA

¿Se casa tu amiga y te han pedido que organices su despedida de soltera? Si te ha pasado, probablemente te hayan venido millones de ideas a la cabeza... Como ir a un boys, o similares. Si no quieres caer en los tópicos y tampoco estás muy segura de lo que le va a gustar a tu amiga, te damos algunos ideas para que organices la despedida ideal.

Lo primero que debes hacer es pensar en qué tipo de amiga tienes. ¿Se te había ocurrido? Puede que te parezca una tontería, pero no es lo mismo prepararle una despedida a una amiga que sólo piensa en el trabajo, que a otra que le encanta salir y se apunta a todo.

Si tu amiga es hiperactiva, arriesgada, rebelde y le gustan los deportes de riesgo, ¿qué tal un día al aire libre con salto en paracaídas incluido? ¡Verás qué sensación! Si alguna tiene vértigo, también podéis probar los quads o el rafting, y si se estropeara el tiempo... ¡No te preocupes! Te ofrecemos un plan B: ¿qué te parece el Karting de Carlos Sáinz? Seguro que os lo pasáis como enanas, ¿no crees?

Si tu amiga es una fashion-victim y siempre está pendiente de la últimas tendencias, puedes organizarle una ruta de shopping por las tiendas más in, al estilo “Sexo en Nueva York”. Si, en cambio, lo que más le gusta es cuidarse,puedes llevarla a un spa o a un circuito de aguas termales con masaje incluido. En The Lab Room, por ejemplo, te organizan una merienda con cocktails y canapés para que recarguéis pilas y podáis darlo todo en el bar de moda.

Si tu amiga es adicta al trabajo lo que necesita es una escapada relajante a una casa rural donde disfrutar de la naturaleza e incluso realizar actividades divertidas como montar a caballo, piraguismo etc.. Y si os gusta el vino y la buena gastronomía porque no una escapada organizando una ruta de vinos por las bodegas de la zona al tiempo que disfrutáis de una rica gastronomía (en bodega Pago de Vicario tenéis ofertas de alojamiento con cata y comida a muy buen precio).

Si, por el contrario, tu amiga es de lo más marchosa y le encanta la juerga... Hazle un tour de los bares con los mejores cocktailes para acabar en la discoteca más chic. ¡Y a disfrutar!