A pesar de la ingente cantidad de la información sobre el sexo a la
que tenemos acceso a diario, lo cierto es que los expertos están
convencidos de que aún tenemos mucho que aprender, tanto en lo que se
refiere al placer físico como en lo relacionado con la procreación y
hasta los medicamentos necesarios para tratar determinadas patologías.
“El conocimiento y entendimiento de estas cuestiones no sólo es
importante desde el punto de vista del placer y porque el sexo sea una
parte fundamental de nuestra vida, sino también para cuidar nuestro
organismo y mejorar nuestro estado de salud”, afirma José Benítez,
director médico de
Boston Medical Group.
Así, éstos son según el experto, los
siete mitos sexuales más comunes sobre los que aún nos seguimos haciendo preguntas:
1.
Los hombres tienen mayores necesidades sexuales que las mujeres. Aunque
muchos hombres hacen creer que están listos para mantener relaciones
sexuales las 24 horas del día y los siete días de la semana, en realidad
todos ellos experimentan fluctuaciones diarias de la libido, como
ocurre con las mujeres.
La disposición de un hombre a tener relaciones sexuales se puede ver
afectada por muchos factores similares a los que afectan al nivel de
deseo de la mujer, incluyendo la
dieta, la falta de sueño, el estrés, las condiciones médicas, la confianza en sí mismo o la falta de armonía en una relación.
Sin embargo, las mujeres tienen factores adicionales que afectan a su libido, como
su ciclo menstrual o el uso de píldoras anticonceptivas. También
se ven más afectadas que los hombres por factores emocionales y
ambientales, incluyendo los estigmas culturales que les impiden ser
comunicativas y asertivas acerca de sus deseos.
2.
A partir de cierta edad, el sexo ya no es importante. El
sexo es un aspecto importante de la salud física y emocional, así como
para el bienestar de adultos de todas las edades, incluso para aquellos
que han alcanzado sus “años dorados”. Aunque algunas personas creen que
la disminución de la libido es una parte natural del envejecimiento,
esta pérdida de deseo sexual puede estar relacionada con otra serie de
factores, entre ellos las deficiencias hormonales, depresión, trastornos
de ansiedad, efectos secundarios de alguna medicación, cambios en una
relación, las barreras en la comunicación o la pérdida de un cónyuge o
pareja.
3.
La pequeña píldora azul, ¿eficaz o no? Aunque
muchas personas creen que tomar Viagra y otros medicamentos orales
similares es el mejor o único tratamiento para hombres con disfunción
eréctil, la verdad es que para muchos de ellos estos fármacos no son
eficaces.
Los medicamentos orales son sólo una solución temporal a un problema
que puede tener otras causas subyacentes en nuestro organismo y que
deben ser abordados por un médico cualificado. Además, muchos hombres
con problemas como hipertensión o diabetes no pueden tomar estas
medicinas de forma oral debido a sus efectos secundarios y
contraindicaciones. Para ellos, existen un gran número de alternativas.
4.
¿El tamaño importa? A pesar de que el tamaño del
pene se convierte en ocasiones en una auténtica obsesión para muchos
hombres, las encuestas han revelado que es la circunferencia y no la
longitud el factor que más influye en el placer femenino.
Los estudios han demostrado que
más del 75% de las mujeres
alcanza el orgasmo a través del sexo oral, en comparación con el otro
25%, que lo alcanza mediante penetración únicamente. Una de
las formas más eficaces para logar un orgasmo es el contacto con el
clítoris y los tejidos vaginales, lo que no siempre se alcanza a través
de la penetración.
5.
La eyaculación precoz solo afecta a hombres jóvenes. Algunos
hombres creen que la eyaculación precoz sólo aparece en los albores del
florecimiento sexual, pero con el paso del tiempo muchos descubren que
se trata también de un problema de cara al futuro. De hecho, la
eyaculación precoz afecta al 30% de los hombres en algún momento de su
vida.
A menudo, cuando aparece esta patología en hombres de más 30 años nos
encontramos ante un síntoma común de disfunción eréctil, falta de
acondicionamiento cardiovascular, depresión, ansiedad o síntomas de
problemas neurológicos. En hombres maduros puede ser también un efecto
secundario de los problemas de próstata.
6.
Hoy no, que me duele la cabeza… Mientras que muchas
mujeres - y algunos hombres también- han fingido en alguna ocasión tener
jaquecas para evitar mantener relaciones, el sexo alivia dolores y
molestias leves, como precisamente estos dolores de cabeza. La oxitocina
y las endorfinas liberadas durante el orgasmo son responsables de
calmar estos dolores.
7.
Algunos alimentos pueden mejorar su disposición a mantener relaciones sexuales. Los
afrodisíacos reciben el nombre de la diosa griega de la sensualidad y
el amor y siempre se ha dicho que influyen en el estado de ánimo. Sin
embargo, no hay una evidencia científica de que alimentos como el
chocolate, las ostras o la canela sean eficaces en este sentido.
No existe una ciencia acerca de los alimentos y/o hierbas que causan
excitación, pero sí es cierto que un determinado alimento puede
desencadenar una memoria erótica o deseo en su propia mente, por lo que
en cierto sentido, todos tenemos nuestros propios afrodisíacos.
